W ważnym momencie rozmowy milczysz albo reagujesz impulsywnie?
Pokażę Ci, jak wyrażać siebie pewnie i autentycznie, mówić wprost o swoich potrzebach, emocjach i granicach dzięki zmianie obrazu siebie.
,,Komunikacja, która działa, nie zaczyna się od słów. Zaczyna się od tego, kim jesteś."
Dla kogo jest ten Workbook?
➤ Chcesz komunikować się pewniej zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
➤ Milczysz w ważnych momentach, choć wiesz, co chcesz powiedzieć
➤ Chcesz mówić otwarcie o tym, co myślisz i czujesz
➤ Boisz się stawiać granice i mówić wprost o swoich potrzebach
➤ Chcesz wyrażać siebie bez dopasowywania się do oczekiwań innych?
➤ Nie chcesz ani się wycofywać, ani reagować zbyt ostro tylko komunikować się dojrzale
➤ Masz poczucie, że problem nie leży w technikach, tylko w czymś głębiej, ale nie wiesz, jak to zmienić
➤ Często wracasz myślami do rozmów i zastanawiasz się, co można było powiedzieć inaczej.
Jeśli czytając to masz wrażenie „to o mnie”, ten workbook jest dla Ciebie.
Co znajdziesz w workbooku?
✅ Poznasz swój Self-Koncept (Self-Koncept™ – model pokazujący, jak sposób postrzegania siebie wpływa na komunikację) i zrozumiesz własne reakcje.
✅ Nauczysz się mówić o swoich potrzebach jasno i spokojnie
✅ Będziesz stawiać granice bez poczucia winy
✅ Zrozumiesz, dlaczego reagujesz automatycznie
✅ Zamienisz impulsywne reakcje na świadome odpowiedzi
✅ Nauczysz się prowadzić trudne rozmowy z większym spokojem i pewnością siebie
Opinie moich klientów
Autentyczne opinie o workbooku i szkoleniach
⭐⭐⭐⭐⭐
„Fajnie napisane, dobrze się czyta. Super ćwiczenia, dobry format i tak logicznie ułożona treść.”
Magdalena P.
„Inspirująco, konkretnie i bardzo przydatnie w codziennej pracy.”
Alina H.
„Udział w szkoleniu pozwolił mi lepiej zrozumieć źródła nieporozumień i podejmować bardziej świadome decyzje.”
Monika K.
„Szkolenie, które zostawia z konkretnymi refleksjami i narzędziami.”
Magdalena P.
,,Szkolenie skupia się na kompetencjach komunikacyjnych w praktyczny sposób."
Szymon P.
„Zdobyta wiedza przełożyła się na codzienne sytuacje.”
Lesia D.
„Więcej spokoju, więcej pewności siebie, mniej perfekcjonizmu.”
Paulina S.
„To nie była teoria, ale wiedza, którą można od razu zastosować.”
Barbara S.
„Szkolenia były dla mnie angażujące i wniosły nową perspektywę na komunikację i relacje. Przydatne w pracy, partnerstwie, ale też po prostu w życiu.”
Wojciech J.
„Różnorodne podejścia pozwoliły spojrzeć na komunikację z wielu perspektyw i lepiej zrozumieć jej mechanizmy.”
Yuliia K.
Jak wygląda ten proces?
To nie jest zbiór porad. To przemyślana ścieżka prowadząca od samoświadomości do świadomej komunikacji.
To jeszcze nie wszystko!
Dostajesz 2 BONUSY!
#1 BONUS
→ ćwiczenia do codziennych sytuacji
→ strukturę przejścia od „wiem” do „robię”
→ pytania pogłębiające samoświadomość
→ monitorowanie postępów
#2 BONUS
WORKBOOK KOŃCOWY - dodatkowe ćwiczenia
Tu wszystko zaczyna działać jako całość.
→ dostajesz konkretne scenariusze trudnych rozmów
→ tworzysz swoje komunikaty
→ utrwalanie nowych nawyków
Co realnie dostajesz?
I dlaczego to działa?
✅ Proces transformacji self‑konceptu, dzięki któremu rozumiesz, dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej
✅ Konkretne narzędzia do pracy z: wewnętrznym krytykiem, dopasowywaniem się do innych, nadmierną kontrolą i napięciem
✅ Model self‑konceptu, który pokazuje, jak Twój obraz siebie wpływa na komunikację
✅ Nauczysz się wracać do komunikacji z poziomu Dorosłego zamiast reagować impulsywnie
✅ Połączysz empatię (Yin) z konkretem i stawianiem granic (Yang)
✅ Ćwiczenia krok po kroku, które przekładają teorię na realne rozmowy
✅ Zrozumiesz swoje wzorce i nauczysz się je zmieniać zamiast działać automatycznie
To co dostajesz w tym pakiecie:
⭐Workbook Self-Koncept – Komunikacja zaczyna się w Tobie + proces transformacji
Wartość: 129zł
⭐ Bonus #1: Ebook –Plan 30 dni – od świadomości do spójnej komunikacji
Wartość: 59zł
⭐ Bonus #2: Workbook końcowy – integracja całej wiedzy z workbooka i Twoja komunikacja w praktyce
Wartość: 59zł
Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Milena Rajewicz. Jestem psychologiem, coachem, trenerem wewnętrznym w globalnej organizacji i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Na co dzień pracuję z komunikacją i realnymi wyzwaniami w środowisku biznesowym więc wiem, jak wyglądają trudne rozmowy, presja i konflikty nie tylko w teorii, ale też w praktyce.
Jeśli czujesz, że to dokładnie ten proces, którego potrzebujesz, możesz zacząć już teraz.
Wartość pakietu: 247 zł
Dziś płacisz tylko 99 zł
Jedna trudna rozmowa potrafi kosztować więcej niż ten workbook.
czy zacząć świadomie zmieniać to, co dzieje się w Tobie ?
Natychmiastowy dostęp po płatności
• PDF + bonusy w cenie
• wracasz do materiału, kiedy chcesz
Chcesz pójść o krok dalej?
Dobierz workbook „Twój głos w pracy” za jedyne 30 zł więcej.
📘 Self-koncept pomaga zrozumieć, co wpływa na Twój sposób komunikowania się.
📘 Twój głos w pracy pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennych sytuacjach zawodowych, korzystając z gotowych schematów, przykładów i ćwiczeń.
⭐ Pakiet workbooków
✅ Self-koncept – komunikacja zaczyna się w Tobie (99 zł)
✅ Twój głos w pracy – jak mówić, żeby być słyszanym (49 zł)
148 zł → 129 zł
Najczęściej zadawane pytania
Produkt wraz ze wszystkimi materiałami jest wysyłany na adres mailowy od razu po zaksięgowaniu płatności.
E-book: PDF. Bonusy: PDF do druku. Możesz drukować do użytku domowego.
Najpierw sprawdź spam/oferty i folder „Inne”. Jeśli nadal nic — napisz do mnie na maila kontakt@projektmotyl.com, wyślę nowy link.
Zgodnie z ustawą o prawach konsumenta, klient ma prawo odstąpić od umowy zawartej na odległość w terminie 14 dni bez podania przyczyny.
- Klient wyraził zgodę na rozpoczęcie świadczenia przed upływem terminu odstąpienia
- Klient został poinformowany o utracie prawa odstąpienia
- Dostarczanie treści cyfrowej zostało rozpoczęte
- wyraża zgodę na natychmiastowe dostarczenie produktu
- przyjmuje do wiadomości utratę prawa odstąpienia od umowy
Klient ma prawo do reklamacji w przypadku:
- braku dostępu do produktu
- błędów technicznych (np. plik nie działa)
- niezgodności produktu z opisem
Napisz do mnie na maila: kontakt@projektmotyl.com, a odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.