Wiesz, co chcesz powiedzieć, ale w ważnym momencie milczysz albo reagujesz impulsywnie?

Pokażę Ci, jak mówić jasno, stawiać granice i prowadzić trudne rozmowy w pracy — spokojnie, konkretnie i autentycznie — dzięki zmianie koncepcji siebie.

Nauczysz się, jak w końcu powiedzieć to, co naprawdę chcesz.
Komunikacja, która działa, nie zaczyna się od słów. Zaczyna się od tego, kim jesteś.

Zobacz, jak działa ten proces

Dla kogo jest ten Workbook?

➤  Chcesz mówić jasno i konkretnie, zamiast później żałować, że znowu nic nie powiedziałaś/-eś

➤ W ważnym momencie milczysz albo reagujesz impulsywnie — mimo że wiesz, co chcesz powiedzieć

➤  Boisz się, że jeśli powiesz wprost, czego chcesz, to zostaniesz źle odebrana/-y albo wywołasz konflikt

➤  Zależy Ci na tym, żeby być słyszaną/-ym i traktowaną/-ym poważnie — bez udawania kogoś, kim nie jesteś

➤  Nie chcesz ani się wycofywać, ani reagować zbyt ostro — tylko komunikować się spokojnie i dojrzale

➤ Masz poczucie, że problem nie leży w technikach, tylko w czymś głębiej — ale nie wiesz, jak to zmienić

➤  Szukasz konkretnego, sprawdzonego procesu, który pomoże Ci przejść od reakcji do świadomej odpowiedzi

Jeśli czytając to masz wrażenie „to o mnie” — ten workbook jest dla Ciebie.

Zobacz, jak to wygląda w praktyce

Co zmieni się dzięki temu workbookowi?

✔️ Dowiesz się jak Twój self‑koncept wpływa na to, jak reagujesz w trudnych rozmowach i dlaczego „wiesz, co powiedzieć, ale tego nie robisz”

✔️ Pokażę Ci jak przestać działać automatycznie i zacząć odpowiadać świadomie — nawet pod presją

✔️ Nauczysz się mówić o swoich potrzebach spokojnie i konkretnie — bez ataku i bez wycofania

✔️ Unikniesz typowych schematów: dopasowywania się do innych kosztem siebie, nadmiernej kontroli albo zbyt ostrej reakcji

✔️ Zaczniesz zauważać, co dzieje się w Tobie w trudnym momencie — zanim jeszcze coś powiesz

✔️ Będziesz potrafić stawiać granice bez poczucia winy i prowadzić rozmowy, w których jesteś jednocześnie w kontakcie ze sobą i konkretna/y

✔️ Krok po kroku przejdziesz od świadomości swoich reakcji do realnej zmiany w codziennych sytuacjach (rozmowy, spotkania, konflikty)

✔️ Poznasz sposoby na zamianę napięcia i konfliktu w spokojną, rzeczową rozmowę — w oparciu o proste schematy komunikacji i analizę stanów ego

Tak, chcę zacząć ten proces

Poznaj opinie moich klientów

Jak wygląda ten proces?

To nie jest zbiór porad. To proces, który przechodzisz krok po kroku.

1️⃣ Najpierw zrozumiesz, dlaczego Twoja komunikacja wygląda tak, jak wygląda – poznasz self‑koncept i zobaczysz, jak wpływa na Twoje reakcje, decyzje i sposób mówienia
 
2️⃣ Nauczysz się rozpoznawać swoje automatyczne reakcje – zobaczysz, kiedy włącza się wycofanie, dopasowanie, kontrola albo napięcie
 
3️⃣ Zrozumiesz, co dzieje się w Tobie w trudnych momentach – poznasz wewnętrznego krytyka, stany ego i mechanizmy, które „przejmują ster”
 
4️⃣ Dostaniesz konkretne schematy komunikacji – które możesz zastosować w rozmowach od razu (praca, konflikt, granice)
 
5️⃣ Nauczysz się łączyć empatię i kontakt (Yin) z konkretem i granicą (Yang) – czyli mówić spokojnie i stanowczo jednocześnie
 
6️⃣ Przejdziesz przez ćwiczenia krok po kroku – które pomogą Ci przełożyć wiedzę na realne sytuacje
 
7️⃣ Zbudujesz swój własny, spójny styl komunikacji – taki, który wynika z tego, kim jesteś, a nie z technik
 
Zobacz, jak przejść przez ten proces

To nie jest krótki ebook — to realny materiał

Większość materiałów o komunikacji kończy się na teorii. Ten workbook został zaprojektowany inaczej: jako proces, który przechodzisz — nie tylko czytasz.

Dlatego znajdziesz tu:

✔ 77 stron konkretnej wiedzy i praktyki

✔ 12 rozdziałów prowadzących Cię krok po kroku

✔ ćwiczenia do każdego etapu procesu

✔ karty pracy, które pomogą Ci przełożyć to na Twoje realne sytuacje

To jeszcze nie wszystko!
Dostajesz 2 BONUSY!

Dzięki temu NIE tylko rozumiesz – ale naprawdę zmieniasz sposób reagowania

#1 BONUS 

E-BOOK: Plan 30 dni – od świadomości do spójnej komunikacji

Dzięki temu bonusowi nie tylko rozumiesz — ale realnie zmieniasz swoje reakcje.
 
W środku znajdziesz:
→ gotowy plan dzień po dniu
→ ćwiczenia, które wdrażasz w realnych sytuacjach
→ strukturę przejścia od „wiem” do „robię”
→ pytania, które pogłębiają Twoją świadomość
→ podsumowanie, które pokazuje realną zmianę
 
To narzędzie, które prowadzi Cię przez zmianę — krok po kroku.
 

Wartość: 59zł

#2 BONUS 

WORKBOOK KOŃCOWY - dodatkowe ćwiczenia

Tu wszystko zaczyna działać jako całość.

W tym bonusie:
 
→ łączysz self‑koncept, stany ego i Yin/Yang
→ uczysz się budować swój własny styl komunikacji
→ dostajesz konkretne scenariusze trudnych rozmów
→ tworzysz swoje komunikaty krok po kroku
→ pracujesz na swojej „najlepszej wersji” w komunikacji
 
To moment, w którym przestajesz się uczyć komunikacji — i zaczynasz mówić po swojemu.
 
(wartość: 59 zł)

Co realnie dostajesz?
I dlaczego to działa?

✅ Proces transformacji self‑konceptu — dzięki któremu rozumiesz, dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej

✅ Konkretne narzędzia do pracy z: wewnętrznym krytykiem, dopasowaniem, kontrolą i napięciem

✅ Model self‑konceptu, który pokazuje, jak Twój obraz siebie wpływa na komunikację

✅ Nauczysz się wracać do komunikacji z poziomu Dorosłego — zamiast reagować impulsywnie

✅ Połączysz empatię (Yin) z konkretem i granicą (Yang)
✅ Ćwiczenia krok po kroku, które przekładają teorię na realne rozmowy
✅ Zrozumiesz swoje wzorce i nauczysz się je zmieniać — zamiast działać automatycznie

To co dostajesz w tym pakiecie:

⭐Workbook Self-Koncept – Komunikacja zaczyna się w Tobie + proces transformacji

Wartość: 129zł

⭐ Bonus #1: Ebook –Plan 30 dni – od świadomości do spójnej komunikacji

Wartość: 59zł

⭐ Bonus #2: Workbook końcowy – integracja i Twoja komunikacja w praktyce

 Wartość: 59zł

To nie jest kolejna wiedza o komunikacji. To proces, który zmienia sposób, w jaki reagujesz — w realnych rozmowach.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Milena Rajewicz. Jestem psychologiem, coachem, trenerem wewnętrznym w globalnej organizacji i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Na co dzień pracuję z komunikacją i realnymi wyzwaniami w środowisku biznesowym — więc wiem, jak wyglądają trudne rozmowy, presja i konflikty nie tylko w teorii, ale też w praktyce.

Ten workbook stworzyłam dla osób, które wiedzą, co chcą powiedzieć, ale w ważnym momencie tracą dostęp do swojego głosu. 
 
Nie uczę suchych technik. Pokazuję, jak zmienić sposób reagowania, żeby Twoja komunikacja stała się spokojna, konkretna i autentyczna.
 
mgr Milena Rajewicz

Jeśli czujesz, że to dokładnie ten proces, którego potrzebujesz — możesz zacząć już teraz.

Tak, zaczynam

Wartość całego pakietu  to  247zł

Dziś możesz mieć go za:

129 zł

To mniej niż koszt jednej wizyty u psychoterapeuty.

Dostajesz proces, do którego możesz wracać i pogłębiać go w dowolnym momencie.
 
To nie jest materiał na jeden wieczór. To narzędzie, które zmienia sposób, w jaki reagujesz w realnych sytuacjach.
 
Czy chcesz dalej działać automatycznie…
czy zacząć świadomie zmieniać to, co dzieje się w Tobie ?
Kupuję cały pakiet za 129zł

Natychmiastowy dostęp po płatności

• PDF + bonusy w cenie

• wracasz do materiału, kiedy chcesz

Najczęściej zadawane pytania

Produkt wraz ze wszystkimi materiałami jest wysyłany na adres mailowy od razu po zaksięgowaniu płatności.

E-book: PDF. Bonusy: PDF do druku. Możesz drukować do użytku domowego.

Najpierw sprawdź spam/oferty i folder „Inne”. Jeśli nadal nic — napisz do mnie na maila kontakt@projektmotyl.com, wyślę nowy link.

Zgodnie z ustawą o prawach konsumenta, klient ma prawo odstąpić od umowy zawartej na odległość w terminie 14 dni bez podania przyczyny.

Jednak zgodnie z art. 38 ust. 13 ustawy, prawo to nie przysługuje w przypadku treści cyfrowych (np. ebooków), jeżeli:
  • Klient wyraził zgodę na rozpoczęcie świadczenia przed upływem terminu odstąpienia
  • Klient został poinformowany o utracie prawa odstąpienia
  • Dostarczanie treści cyfrowej zostało rozpoczęte

Kupując produkt cyfrowy „Self‑Koncept – komunikacja zaczyna się w Tobie”, Klient:
  • wyraża zgodę na natychmiastowe dostarczenie produktu
  • przyjmuje do wiadomości utratę prawa odstąpienia od umowy
W związku z powyższym:
👉 po uzyskaniu dostępu do produktu (np. pobraniu pliku) zwrot nie jest możliwy
Zwroty mogą być rozpatrywane indywidualnie jako gest dobrej woli sprzedawcy, jednak nie stanowią obowiązku wynikającego z prawa.

Klient ma prawo do reklamacji w przypadku:

  • braku dostępu do produktu
  • błędów technicznych (np. plik nie działa)
  • niezgodności produktu z opisem
Reklamacje można zgłaszać na adres: kontakt@projektmotyl.com

Napisz do mnie na maila: kontakt@projektmotyl.com, a odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.

Wiem już wszystko. KUPUJĘ!