Temat pracy z ciałem, a w zasadzie nawiązywania z nim kontaktu, uważam za szczególnie ważny w kontekście zmian cywilizacyjnych, które dzieją się na naszych oczach. Wynalezienie internetu ok. 30 lat temu wywróciło nasze życie do góry nogami i znacząco wpłynęło na sposób spędzania wolnego czasu. Dzisiaj niemalże nie wyobrażamy sobie wyjścia z domu bez komórki […]
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
Podstawą dobrze działającego procesu terapeutycznego jest umiejętność zbudowania przez terapeutę przymierza terapeutycznego z klientem, które można zdefiniować jako zapewnienie pacjentowi poczucia komfortu, bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania w drodze do osiągnięcia celu terapii. Warto podkreślić, że relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą nie jest i nie powinna być relacją równorzędną (jak np. dzieje się to w relacji […]
Samotność
Czym właściwie jest samotność? Jak można by ją zdefiniować? Z pewnością jest to swego rodzaju odczucie braku. Brakuje nam kogoś, kto by nas wysłuchał, umiał zrozumieć i był dla nas wsparciem w trudnych chwilach. Możemy być otoczeni wieloma osobami, prowadzić bogate życie towarzyskie, mieć partnera życiowego i własną rodzinę, a mimo to wciąż czuć się […]