Podstawą dobrze działającego procesu terapeutycznego jest umiejętność zbudowania przez terapeutę przymierza terapeutycznego z klientem, które można zdefiniować jako zapewnienie pacjentowi poczucia komfortu, bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania w drodze do osiągnięcia celu terapii. Warto podkreślić, że relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą nie jest i nie powinna być relacją równorzędną (jak np. dzieje się to w relacji […]
Samotność
Czym właściwie jest samotność? Jak można by ją zdefiniować? Z pewnością jest to swego rodzaju odczucie braku. Brakuje nam kogoś, kto by nas wysłuchał, umiał zrozumieć i był dla nas wsparciem w trudnych chwilach. Możemy być otoczeni wieloma osobami, prowadzić bogate życie towarzyskie, mieć partnera życiowego i własną rodzinę, a mimo to wciąż czuć się […]
O najważniejszej relacji w naszym życiu
Relacje z innymi ludźmi – czy tego chcemy czy nie – stanowią nieodłączny element naszego życia. To jak one wyglądają i co do niego wnoszą, często ma bezpośrednie przełożenie na nasze samopoczucie. Pomimo tego, że są one tak ważne, to rzadko mówi się o tym, jakie powinny być, żeby można je było nazywać zdrowymi oraz […]